- 2010-04-30 (金) 15:51
- ダイエット
食べ物を同じ量で食べても太りやすい人とそうでない人がいます。
なぜ
と不思議に思ってもおかしくないことですよね。
この違いは体質的なものとそれぞれの基礎代謝が大きくかかわっているからです。
代謝には食べたものをエネルギーに変える力と、細胞を生まれ変わる新陳代謝があります。
結果的に基礎代謝が上がればからだが十分に機能するようになり生活活動代謝もアップしていきます。
基礎代謝によるエネルギー消費がもっとも多いのは筋肉ですが食事制限で落ちるのは残念なことに筋肉量。
このように断食などで筋肉量が落ちてしまえば基礎代謝が下がり
脂肪の燃焼率も悪くなってしまいたるみのある身体になってしまいます![]()
また筋肉に瞬間的に強い負担をかける運動では筋肉は鍛えられますが脂肪は燃焼してくれません。
そのためにはエネルギー源となる体脂肪を燃やすため
酸素が必要になってくるので有酸素運動をすることが大切な事です![]()
まずはダイエットを目的にして運動をしていきたいのなら
ウォーキングやサイクリング等の有酸素運動が良いですね。
このように有酸素運動を継続していくと効果的に脂肪を燃焼させることができます![]()
しかしダイエットとリバンドの繰り返しで基礎代謝が下がり、
有酸素運動をしても汗をかきにくくダイエットがスムーズにいかない・・・・![]()
なんてこともよく聞く話ですよね。
そこでウォーキングダイエットの味方になってくれるのが
サウナスーツのシェイプスーツサーモGETIAフード付きレディースです。
このサウナスーツは生地そのものに保熱蓄熱があるので歩くと直ぐに熱くなりまるでサウナ感覚です。
デザインもスリムでジャージ感覚のスーツでフードもついているため突然の雨も防ぐことができますし
寒い夜も耳もあたためてくれます![]()
色も黒でラインにピンクが入っているのでオシャレです。
また黒のカラーの意味は強さと厳しさと安定さがあるのでダイエットの意志をゆるぎないものにしてくれます。
ピンクのカラーは楽しい、満足、心が開いていくという意味があるので
苦痛に感じるダイエットも楽しいものに変わっていきます。
お手入れはシャワーで流すだけなので手間がかからずとっても簡単です。
そしてこの商品はなんと世界ミドル級でチャンピオンになった元プロボクシングの竹原慎二さんが
プロデュースした商品なのです![]()
竹原慎二さんといえば昔TOKIOさんの番組のファイトクラブに出演していたので
世代問わず知っている方も多いと思います。
減量のプロがプロデュースした商品なので全ての機能を果たし
ロングセラー商品になったということが納得できます![]()
サウナスーツとスニーカーを兼用してウォーキングダイエットをすることで基礎代謝が上がり
ダイエット中の減量を効率よく働きかけてくれることを実感できます。
ダイエットの補助商品で効果的にサイズダウンをして健康的に引き締まった美しいボディを目指しましょう![]()
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